O meni
Želim prepoznati vaše težave ter z vami deliti svoje znanje in izkušnje. Pomagal vam bom priti do vitalnega, zdravega in energije polnega telesa, ki ste si ga vedno želeli. Do lepega in zdravega telesa vas pripeljem z najnovejšimi metodami treniranja, ki stojijo na trdnih znanstvenih osnovah in so se že pri mnogih strankah izkazale za zelo učinkovite.
Metode dela
Pri svojem delu vedno stremim k izboljšanju kakovosti vašega življenja. Za odlične rezultate je potreben čas. Spremenili bomo vaše slabe navade oz. razvade.
Vedno poskrbim, da se skupaj s klientom uskladiva glede želja in ciljev, da se potrudiva za dobre rezultate in da nikoli ne zmanjka motivacije. Moj način dela ne zahteva nenehnega odrekanja hrani, ki jo imate radi, pa tudi količina treningov ne bo prevelika. To ni prava pot do dobrih in dolgoročnih rezultatov.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
Individualno spremljanje
Vsak, ki se odloči za mojo pomoč, bo deležen individualnega programa ter sprotnega spremljanja. Za vsa vaša vprašanja, prilagoditve treningov in prehranskih načrtov, bom vsakemu na voljo tako osebno, preko telefona ali maila, za to ne potrebujete nobenih dodatnih VIP/zlatih/itd. paketov, saj je zame vsak posameznik, ki se odloči za mojo pomoč, enako pomemben. Takšen način dela se je izkazal za najbolj učinkovitega in zaželenega.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
Motivacija
Pri svojem delu vedno stremim k izboljšanju kakovosti vašega življenja. Za odlične rezultate je potreben čas. Spremenili bomo vaše slabe navade oz. razvade.
Vedno poskrbim, da se skupaj s klientom uskladiva glede želja in ciljev, da se potrudiva za dobre rezultate in da nikoli ne zmanjka motivacije. Moj način dela ne zahteva nenehnega odrekanja hrani, ki jo imate radi, pa tudi količina treningov ne bo prevelika. To ni prava pot do dobrih in dolgoročnih rezultatov.
Če se težko motivirate in odpravite na trening ali vam treningi postanejo dolgočasni in monotoni, potem je osebni trener prava izbira za vas. Na vaši poti k spremembi vas nenehno motiviram in vas spodbujam k rezultatom, ki sva si jih skupaj zadala.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice
Strokovna usposobljenost
Vadba je varna, učinkovita, usmerjena k doseganju vaših ciljev in zadovoljevanju vaših potreb.
Pomembno je, da se zavedate, da je treniranje pod vodstvom in spremljanjem osebnega trenerja najbolj varna in učinkovita oblika vadbe, zato bo vaše dobro počutje ves čas v moji domeni. Sproti se prilagajam vašim zmogljivostim, počutju ter željam, saj je vaše zdravje na prvem mestu.
- Weight Loss/ Management
- Toning & Sculpting
- Resistance Training
- Muscle Building
- Mobility / Flexibility
- Planning & Periodisation for Acting and TV Roles
- Speed, Strength, Power Development
- Nutritional Advice