BOZICNO_FIT_PECIVO

BOŽIČNO FIT PECIVO

BOZICNO_FIT_PECIVOZelo okusno in zdravo pecivo, ki je primerno ravno za praznične dni, ki so pred nami 🙂


SESTAVINE:

Testo:
100 g mletih mandljev
4 cela jajca
½ žličke pecilnega praška
cimet

Nadev:
250 g puste skuteBOZICNO_FIT_PECIVO1
2 celi jajci
40 g rozin
sok in naribana lupina ½ (neškropljene) limone
naribana lupina  ½ (neškropljene) pomaranče

1 pomaranča
5 g melase
20 g čokolade z 80 % kakavovim deležem
cimet

PRIPRAVA:

Rumenjake penasto vmešamo, jim dodamo mlete mandlje, pecilni prašek in cimet. Na koncu primešamo še sneg, ki smo ga naredili iz beljakov. Maso zlijemo v pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko in pečemo pri 180 °C toliko časa, da rahlo porumeni.

Skuto, jajca, rozine, sok limone ter pomarančno in limonino lupino zmešamo skupaj.
Ko testo v pečici rahlo porumeni, ga vzamemo ven in nanj stresemo nadev. Vse skupaj pečemo še 25 minut pri 180 °C.

Na vroči ponvi hitro popečemo na kolobarje narezano pomarančo. Čez kolobarje potresemo melaso in cimet. Kolobarje položimo na nadev in vse skupaj okrasimo še s čokolado.

SESTAVA:
Beljakovine 90,2g 26,5 %
Ogljikovi hidrati 60 g 17,6 %
Maščobe 84,4 g 55,8 %
Energija  1360,4 kcal

Dober tek!

Leave a Comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Scroll to Top