GOVEJA_ROLADA1

GOVEJA ROLADA

SESTAVINE:
GOVEJA_ROLADA1

400g mletega govejega mesa (beli krajec)
1 jajce
1 strok česna
Himalajska sol
Čebula
Peteršilj
Poper

2 korenja
2 jajca

PRIPRAVA:

V posodi dobro premešamo mleto meso, vse začimbe in eno jajce.
Del mesa položimo v podolgovat pekač (srnin hrbet), nanj po dolžini položimo 2 kuhana jajca in 2 korenja in vse skupaj prekrijemo še z preostalo mesno maso.
Tako pripravljeno damo peči v pečico za 30 min pri 200 °C

SESTAVA (brez dekorcije):
Beljakovine 104,8 g 61,2%
Ogljikovi hidrati 13 g 7,6%
Maščobe 23,7 g 31,2%
Energija 684,5 kcal

Dober tek!

Leave a Comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Scroll to Top