SESTAVINE:
150g pustega mletega govejega mesa
2 cela jajca
2 beljaka
Himalajska Sol
Čebula
Česen
Peteršilj
Poper
Mleta rdeča paprika
PRIPRAVA:
V mleto meso damo začimbe ter vse skupaj dobro premešamo. Iz dlanmi naredimo male kroglice. Tako pripravljene damo peči v ponev in ko so kroglice pečene prilijemo zmešana jajca. Vse skupaj pečemo tako dolgo dokler jajca niso pečena.
| SESTAVA: | ||
| Beljakovine | 51,7 g | 65,1% |
| Ogljikovi hidrati | 0 g | 0% |
| Maščobe | 12,3 g | 34,9% |
| Energija | 317,5 kcal | |
Dober tek!