Kontakt

Z Boštjanovo pomočjo sem se veliko lažje pripravil na fotografiranje, saj mi je s svojimistrokovnimi nasveti pomagal, da sem dosegel maksimalno pripravljenost v minimalnem času.Tako, ...

Običajna zgodba, običajen primer. Kot večina fitnes obiskovalcev (predvsem laikov) sem tudi sam delal veliko napak pri izvajanju vaj. Napake, ki sem jih izvajal so ...

Osebnega trenerja Boštjana sem najel za treniranje v fitnesu, ker sem pričakoval, da bo s svojim znanjem in izkušnjami še najbolje svetoval. Po dolgotrajnem premoru ...

Že vrsto let se ubadam z različnimi shujševalnimi dietami, s katerimi sprva izgubim kilograme, ki pa se nezadržno vrnejo nazaj. Zato sem se odločila, da ...

  Moja rekreacija poteka že več let v fitnesu, kjer pa je vadba po toliko letih postala malce nezanimiva, zato sem začel iskati drugačno, morda ...

Po kar nekaj treningih, ki pa mi niso dali želenega rezultata, sem se odločil, da poizkusim s pomočjo osebnega trenerja. Že prej sem nekaj časa ...

Boštjana mi je kot osebnega trenerja in strokovnjaka za zdrav način prehranjevanja svetovala sestra. Svet je majhen in izkazalo se je, da moj najboljši prijatelj ...

Že nekaj let hodim na fitnes, a sem se pred parimi meseci odločila za osebnega trenerja in se obrnila na Boštjana Šifrerja. Z njegovo pomočjo ...

Odkar pomnim, še nisem imela dveh zaporednih rojstnih dni, ko bi tehtala enako. Zadnjih 10 let sem kilograme le pridobivala, razen v primeru, da sem ...

Športno društvo Golden Gloves je dne 26.11.2009 organiziral seminar o prehrani in povabil na sodelovanje specialista za prehrano Boštjana Šifrerja, ki je spregovoril o zdravi ...

Pred dobrim letom in pol mi je Boštjan prekrizal pot življenja. K zdravi prehrani spada tudi gibanje. Baje :). Prvo, uvodno srečanje je potekalo kot ...

Izkušnje, rezultate in mnenja strank o HITRI IZGUBI MAŠČOBE, si lahko preberete s klikom tukaj. Poglejte vsa mnenja strank

Pred približno letom dni sem se po nasvetu ortopeda odpravil v fitnes z namenom še dodatno okrepiti hrbtne mišice in nato postopoma ponovno začeti s ...

Za Boštjana sem izvedel preko strica, saj mi ga je priporočal ko sem imel zlomljen četrti vretenec. Takrat sem prvič prišel k Boštjanu, ki je ...

Imam veliko izkušenj z moto športom in seveda tudi poškodb, kar paše zraven. Od kar sem se prenehal ukvarjati s športom sem pridobil veliko kilogramovPo ...

   Z Boštjanom se poznava že celo življenje, zato sem se odločil, da ga prosim, da mi sestavi prehranjevalni program. Moj cilj je bilo boljše ...

Moje izkušnje in znanje glede treningov moči je bilo do nedavnega dokaj slabo, čeprav se že ves čas aktivno ukvarjam z različnimi športnimi aktivnostmi (rekreativno, ...

Kar nekaj časa sem se odločala med bi ali ne bi trenerja, sem bilaprepričana, da bom že nekako sama ugotovila kaj gre skupaj, odprehrane do ...

Na fitnes hodim že več let, a so vaje postale monotone in ni bilo več pravega napredovanja, saj bi jih moral sproti spreminjati in nadgrajevati, ...

Večkrat sem že poskušal shujšati, a vedno brez učinka. Fitnes sem obiskoval že prej vendar sem vedno zdržal le približno 3 mesece in potem se ...

Z Boštjanom sva se spoznala lani poleti na prijateljevi poroki. Ko sem izvedela, kaj počne po poklicu, je pogovor nanesel na moje zdravstvene težave. Kljub ...

Mineva tretje leto odkar se ukvarjam s fitnesom. Trenirati sem začela v nekem povsem neprofesionalnem fitnesu, kjer se trener sploh ni menil za stranke. Nekaj ...

Večina izmed nas si fitnes predstavljamo kot monotono vzdigovanje uteži.Podobnega mnenje sem bil tudi sam. Iskal sem nekaj novega, vadbo, katera bofunkcionalna in mi ob ...

Približno deset let bo minilo odkar sem se začel aktivno ukvarjati s fitnesom.Povprečni treningi so kmalu prerasli v smer bodybuildinga, kategorija fitnes.Pred svojo prvo tekmo ...

S treningom fitnesa se ukvarjam približno dve leti in pol. Med tem časom sem preizkusil več trenerjev. Nakar sem v začetku leta 2008 spoznal Boštjana, ...

Boštjana poznam že zelo dolgo, vem da je fitnes trener, sem pa slučajno dobila informacijo, da mi lahko pomaga tudi ob vnetih dlesnih – paradontozi. ...

Boštjana sem spoznal, ko sem začel obiskovati fitnes Sokol Vič. Kot večina laikov sem začel trenirati sam, ter opazoval ljudi okoli sebe, predvsem tiste, ki ...

Boštjana sm spoznal in ga prosil za pomoč, kako priti v top formo za slikanje v reviji kot so Men’sHealth, Sokol itd…Moram povedati, da sm ...

Sem tip človeka, ki potrebuje svoj mir v že tako natrpanem urniku življenja polnih vzponov in padcev. Zato me nikoli niso privlačili veliki fitnes centri, ...

V fitnes hodim že približno eno leto, kot vsi začetniki sem se tudi jaz brezglavo zapodil v uteži in na naprave. Vendar ko brezglavo mučenje ...