Preizkušate različne diete? …hitro obupate, ker ni in ni rezultatov? …Imate občutek, da se vrtite v začaranem krogu?
KAKO SESTAVA TAKEGA PROGAMA ZGLEDA:
Ko dobim vse potrebne informacije, bom osebno vse pregledal in sestavil Vaš individualni plan prehranjevanja.
Vaš plan prehranjevanja bo zajemal obširna priporočila za zdrav način prehranjevanja in pravilen izbor živil ter sestavo prehranskega plana, v katere boste izvedeli kaj jesti, koliko in kdaj, vse izključno za vaše zahteve, življenjski stil in cilje.
Prav boste slišali tudi to, da je dovoljeno uživati tud Vaše pregrehe kot npr. pica, sladoled,… a seveda vse ob pravem času, za še bol intenzivno izgorevanje zalog odvečne teže. Pravilno grešenje s hrano lahko pravzaprav pomaga pri napredku izgube telesne teže. Poskrbite, da boste v vaše telo vnesli živila, ki so nujna za optimiziranje zastavljenih ciljev.
KAJ BOSTE OB NAROČILU PROGRAMA DOBILI?
- Individualni plan prehranjevanja z več meniji (ni monotonega prehranjevanja)
- Priporočila za dobro izbiro posameznih hranil
- Obširen splošni del o zdravem prehranjevanju
- Priporočila za prehranske dodatke
- Priloga za ugotavljanje napredka
Sestava individualnega programa prehrane zahteva kar nekaj časa. Ni ga moč sestaviti na hitro ali v 15 minutah. Navsezadnje moram pri sestavi Vašega programa upoštevati veliko faktorjev, kot so cilji, tip telesa in metabolizem, prehranske navade, dnevni ritem, zdravje, itn.
Z maximalno individualno sestavo prehranjevanja ne boste več v dvomih ali uživate pravo vrsto, kombinacijo in količino živil. Vse to in še mnogo več vam bo omogočilo, da boste samozavestnejši, imeli energije polno, zdravo telo. Tako bodo cilji postali lažje dosgljivi.