polenta teletina sparglji

Polenta s teletino in šparglji

  polenta teletina sparglji

 

ZA 2 OSEBI POTREBUJEMO:

  • 150 g polente
  • 250 – 300 g mletega telečjega mesa
  • 20 – 25 špargljev
  • 1/2 čebule
  • Poper
  • Himalajsko sol
  • Kokosovo maščobo

 

PRIPRAVA:

V posodi na kokosovi maščobi popražimo na drobno narezano čebulo. Nato ji dodamo mleto meso in dušimo približno 8 minut.
V 4-kratno količino vrele vode stresemo polento in jo med kuhanjem vsake toliko premešamo.
V podušeno meso stresemo na drobno narezane šparglje, začinimo po okusu in vse skupaj še nekaj minut podušimo.
Kuhano polento stresemo na krožnik nanj položimo meso s šparglji in postrežemo.

Dober tek!

Scroll to Top