aikido

V fitnes hodim že približno eno leto, kot vsi začetniki sem se tudi jaz brezglavo zapodil v uteži in na naprave. Vendar ko brezglavo mučenje ni pokazalo nobenih rezultatov, sem se odločil da si nabavim program vadbe. Prvi program je bil soliden vendar monoton in s časom sem se naveličal poleg tega pa se je […]