čemaž – Vitalno telo

FILE TUNE Z LEČO IN ČEMAŽEM

POTREBUJEMO: sveži file tune (približno 150–200 g)1 skodelico kuhane leče1 žlico zrnatega sira1 žlico olivnega oljarukoločemažkokosovo maščobohimalajsko sol PRIPRAVA: V ponvi segrejemo malo kokosove maščobe, v katero položimo osoljeni file tune. Ko se file z obeh strani popeče, ga položimo na posteljico iz rukole. Zraven dodamo kuhano lečo in žlico zrnatega sira. Nato še potresemo […]

FILE TUNE Z LEČO IN ČEMAŽEM Read More »

UMEŠANA JAJCA Z MOCARELO IN PEČENIMI PAPRIKAMI

ZA 1 OSEBO POTREBUJETE: 2 jajci3 beljake½ lahke mocarele (60 g)3 pečene paprikežlico mletih lešnikovčemažtimijanhimalajsko solpoper PRIPRAVA: Jajci ubijemo in razžvrkljamo, nato pa zmes vlijemo v vročo ponev. Ko sta jajci na pol pečeni, dodamo na koščke narezano mocarelo ter preostale sestavine.Postrežemo skupaj s pečenimi paprikami. Dober tek!