SESTAVINE: 70 g grobo mlete kvinoje 50 g sveže kokosove lupine100 g čokolade s 85 % kakavovim deležem30 g beljakovin iz kazeina – okus čokolada30 g kokosovega maslažlička cimetahimalajska solesenca ruma PRIPRAVA: Grobo mleto kvinojo skuhamo v vodi. Ko je še vroča, ji dodamo sol, 1/3 čokolade, kokosovo maslo, beljakovine iz kazeina in žličko cimeta. […]
KVINOJINI MAFINI S ČOKOLADO Read More »
Zelo okusno in zdravo pecivo, ki je primerno ravno za praznične dni, ki so pred nami 🙂 SESTAVINE: Testo:100 g mletih mandljev 4 cela jajca½ žličke pecilnega praškacimet Nadev:250 g puste skute2 celi jajci40 g rozinsok in naribana lupina ½ (neškropljene) limone naribana lupina ½ (neškropljene) pomaranče 1 pomaranča5 g melase20 g čokolade z 80
BOŽIČNO FIT PECIVO Read More »
SESTAVINE: 170 g grškega jogurta Total 0% (1 lonček)50 g bio prosenih kosmičev10 g bio kokosovega čipsa5 g bio kokosovega masla10 g 80% čokolade50 g banane50g avokadacimet v prahuklinčki v prahu Dekoracija: mandarina PRIPRAVA: Grški jogurt, prosene kosmiče, kokosov čips, stopljeno kokosovo maslo, cimet in klinčke zmešamo v posodi. Zmes damo v majhno posodo in
