V prvem delu članka ste izvedeli, kako lahko intenzivnost treninga za izgubo maščobe vpliva na rezultate. Pretiravanje s treningi bo negativno vplivalo tako na rezultate kot na naše splošno počutje. To se zgodi takrat, ko so treningi že na samem začetku prepogosti, so časovno predolgi in opravljeni s preveliko obremenitvijo. V tem delu članka […]
INTENZIVNOST TRENINGA IN HITRA IZGUBA MAŠČOBE – 2. del Read More »
Izkušnje, rezultate in mnenja strank o HITRI IZGUBI MAŠČOBE, si lahko preberete s klikom tukaj. Poglejte vsa mnenja strank
HITRA IZGUBA MAŠČOBE 100% FIT Read More »
NAŠI PROJEKTI V začetku letošnjega leta smo organizirali preizkusni 21-DNEVNI PROGRAM VADBE ZA HITRO IZGUBO MAŠČOBE po sistemu 100 % FIT. Le najhitrejši željni rezultatov, ki so imeli srečo, da so zasedli omejeno število prostih mest za preizkus tega izjemnega programa vadbe, so poleg programa vadbe prejeli še zelo enostaven, a učinkovit načrt prehrane. Ta
HITRA IZGUBA MAŠČOBE 100% FIT Read More »
Intenzivnost treninga je dejavnik, ki ga pri izgubi maščobe nikakor ne smemo zanemariti. Prav vsi si želimo, da bi se odvečne maščobne zaloge na našem telesu kar najhitreje stopile. Večina obiskovalcev fitnesa dobesedno izgublja čas z izvajanjem dolgotrajnih nizkointenzivnih aerobnih aktivnosti. Če zares želite hitro izgubiti maščobo, se je zadeve potrebno lotiti nekoliko drugače. Intenzivnost
INTENZIVNOST TRENINGA IN HITRA IZGUBA MAŠČOBE – 1. del Read More »
Rezultati nove ameriške študije so pokazali, da je uživanje 3 obrokov dnevno bolj učinkovito za kurjenje maščobe kot pa uživanje več manjših obrokov. Rezultati, do katerih so prišli raziskovalci z Univerze Purdue v Indiani, so pokazali, da ljudje s prekomerno težo občutijo manj lakote, če uživajo le 3 obroke dnevno v primerjavi s 6 obroki.
UČINKOVITO HUJŠANJE S 3 OBROKI DNEVNO Read More »
Večina ljudi se želi odvečnih kilogramov znebiti na najhitrejši možen način , to je jasno. Nekateri pa pri tem uberejo zelo nezdrave in celo zdravju škodljive bližnjice. Stradanje je ena izmed njih, saj je izguba teže zelo hitra in enostavna. To početje ne more biti alternativa zdravim prehranskim navadam, prav tako pa dolgoročno ne prinese
STRADANJE IN IZGUBA TELESNE TEŽE Read More »
