Z REDNIM UŽIVANJEM OREŠČKOV ZNIŽAJTE RIZIK NASTANKA BOLEZNI SRCA
Koristi uživanja oreščkov so številne. Vsebujejo minerale, zdrave maščobe, rastlinske sterole, antioksidante, vlaknine. S petimi obsežnimi epidemiološkimi študijami in 11 kliničnimi študijami so dokazali, da pogosto uživanje oreškov znižuje riziko nastanka koronarnih obolenj srca.(1) Priporočljivo je vsaj 3-krat tedensko uživanje 1do 2 pesti oreškov. Uživate jih lahko kot zdrav prigrizek, zmešane z beljakovinskimi pripravki, zmešane […]
Z REDNIM UŽIVANJEM OREŠČKOV ZNIŽAJTE RIZIK NASTANKA BOLEZNI SRCA Read More »