melasa

Sladkor je eno izmed živil, ki se ga je dobro izogibati. Nahaja se skorajda povsod. Niso le peciva, piškoti, čokolade in bomboni živila, ki vsebujejo visok delež sladkorjev. Hrana z dodano vsebnostjo enostavnih sladkorjev se v trgovinah nahaja že na skoraj vsaki polici. Z malo pazljivosti pri izbiri in uživanju hrane, ki vsebuje enostavne sladkorje, […]