okrevanje

Kateri nam nudi boljše okrevanje ?! Za kvalitetno prehranjevanje naj bi se v osnovi uživala nepredelana in čim bolj cela živila, vendar pa so tukaj izjeme, kadar planiramo prehranjevanje med ali po vadbi.V takih primerih so lahko tekoči obroki veliko boljši v primerjavi z normalno hrano.Pa si poglejmo razloge zakaj je taka izbira obrokov primernejša. […]