OMLETA S TUNO IN ŠPINAČO
POTREBUJEMO: 2 celi jajci + 1–2 beljaka150 g pasirane špinače1 pločevinko tune v lastnem soku1 žlico mletih lanenih semen½ sveže sesekljane čebule ali čebulo v prahuhimalajsko solpoper Po želji še:3–6 žlic mletih ovsenih ali rženih kosmičev PRIPRAVA: Vse naštete sestavine zmešamo v gosto maso. Če si boste omleto privoščili po naporni telesni aktivnosti, priporočam, da […]
OMLETA S TUNO IN ŠPINAČO Read More »