stabilizacija

Treningov, ki jih lahko izvajamo v fitnesu, je zelo veliko in vsak izmed njih nam lahko prinese dobre rezultate. Seveda je to odvisno od naših ciljev, kaj si želimo doseči in od mnogih drugih dejavnikov.V današnjem članku vam  bom predstavil program treninga z ročkami. V članku z naslovom Trening telesa z drogom sem izpostavil tudi […]