trigliceridi

Omejite vnos belega »strupa«

Naslov članka zveni precej strašljivo, kajneda? Vendar je tako napisan z namenom. Če ne veste kaj je beli »strup«, vam bo zagotovo postalo jasno če ga poimenujem beli sladkor. Beli sladkor je vsem zelo dobro znan, saj se ga vsakodnevno porablja v večini gospodinjstev. Kaj je sladkor? Sladkor je lahko za nekatere prava zmešnjava za […]

Omejite vnos belega »strupa« Preberi več

HRANO UŽIVAJTE SPROŠČENO

Prva stran - staro

Ni pomembno le katero hrano uživamo, ampak je prav tako pomembno kako jo uživamo. Kadar smo pod stresom in uživamo hrano le ta vpliva na znaten dvig krvnega sladkorja, inzulina in trigliceridov.Čas brez stresa pred obrokom in takoj po obroku je za izogibanje teh dejavnikov še kako pomemben. Z japonskim preizkusom so prišli do spoznanja,

HRANO UŽIVAJTE SPROŠČENO Preberi več