Napad na maščobo z elastikami in telesno težo Za ta trening potrebujete le močne elastike (super elastike) in lastno težo. Morda se vam trening na prvi pogled ne zdi nič posebnega, a zagotavljam vam, da boste po treningu drugačnega mnenja. Treningi, ki so kombinacija vaj z rekviziti in telesne teže, so lahko izjemno naporni […]
S serijo prispevkov, ki bodo nastajali pod zgornjim naslovom, vam bom predstavil različne visoko intenzivne treninge. V vsakem prispevku vas bom opozoril na najpomembnejše stvari, ki jih morate upoštevati pri posameznem treningu, izpostavil pa bom tudi najpogostejše napake ter vam povedal, kako se jim izogniti. Prispevek bo vedno obogaten tudi z video posnetkom. Visoko intenzivne
{nomultithumb} 15-tedenski program treninga POSTANI 100 % FIT vam razkriva, kako pridobiti mišice, izgubiti maščobo, okrepiti telo in postati fit.Moji programi treningov so mnogim pomagali zgraditi telo, ki so si ga vedno želeli. Če želite pridobiti mišično maso, izgubiti maščobo ali se le počutiti odlično v svoji koži, je knjiga POSTANI 100 % FIT prava
KNJIGA POSTANI 100 % FIT Preberi več
