OBROK

UČINKOVITO HUJŠANJE S 3 OBROKI DNEVNO

Rezultati nove ameriške študije so pokazali, da je uživanje 3 obrokov dnevno bolj učinkovito za kurjenje maščobe kot pa uživanje več manjših obrokov. Rezultati, do katerih so prišli raziskovalci z Univerze Purdue v Indiani, so pokazali, da ljudje s prekomerno težo občutijo manj lakote, če uživajo le 3 obroke dnevno v primerjavi s 6 obroki. […]

UČINKOVITO HUJŠANJE S 3 OBROKI DNEVNO Read More »