POTREBUJEMO: 3 cela jajca + 1–2 beljaka1 majhno banano1 majhen korenček½ bučke1 čajno žličko mletih lanenih semen2 žlici kokosove mokecimet PRIPRAVA: Banano, korenček in bučko naribamo in stresemo v posodo k jajcem. Dodamo še ostale sestavine in vse skupaj dobro premešamo. Maso zlijemo v vročo ponev. Po nekaj minutah, ko je spodnja stran pečena, […]
Pri prehrani ni omejitev in ravno zato je kuhanje tak užitek. Le ščep domišljije in nekaj kuharskih spretnosti in hitro si lahko pričaramo na prvi pogled nekoliko neobičajne, a izjemno okusne jedi. Taka je tudi današnja nadvse okusna, povrhu pa še zelo hranljiva omleta. POTREBUJEMO: 2 celi jajci + 1–2 beljaka1 merico beljakovin iz kazeina
OMLETA IZ KISLE REPE IN ČIČERIKE Preberi več
ZA 2 OSEBI POTREBUJETE: 3 cela jajca1 merico beljakovin iz kazeina brez okusa1 žlico ajdove moke 2 skodelici kislega zelja200 g mlete puste govedine1 skodelico pasiranih pelatovbrokoli himalajsko solpoperpeteršiljkumino½ čebule PRIPRAVA: V ponvi prepražimo čebulo, dodamo kislo zelje, poper in kumino ter vse skupaj dušimo še 20 minut. V drugi ponvi popražimo mleto govedino. Ko
OMLETA Z MLETIM MESOM IN ZELJEM Preberi več
