FIT FRAPE
Tokrat je tukaj po sestavi nekoliko drugačen frape a prav tako zelo okusen, zdravju prijazen in z vsebnostjo zdravih maščob. SESTAVINE: 80g svežih malin60g pasirane zamrznjene špinače40g sirotkinih bejakovin (jaz sem uporabil okus borovnica – jogurt)10g ribjega olja z okusom citrusovVoda PRIPRAVA: V mešalniku zmešamo maline, špinačo, vodo in med mešanjem dodajamo sirotkine beljakovine in […]