zdrave maščobe

beefstake

Zdravilna moč naravnih maščob

Prehrana

O maščobah sem na moji strani v preteklosti že pisal. Še vedno ima veliko ljudi zmotna prepričanja o uživanju tega izredno pomembnega živila za naše zdravje in počutje. Mnogo bolezenskih stanj nastane zaradi previsokega vnosa napačnih maščob in prenizkega vnosa oz. celo popolnega izogibanja pravim maščobam, ki so za naše telo zelo pomembne. Ko govorimo […]

Zdravilna moč naravnih maščob Preberi več

holesterol3

Holesterol, naš zaveznik! 3. del

Skrb zase

V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je prišla v javnost hipoteza, da uživanje holesterola povzroča mašenje žil in nastanek srčno žilnih bolezni. Čeprav je na stotine študij dokazovalo, da to ne drži, so se zdravstveni, prehranski in politični lobiji trdno oklepali napačnih hipotez. V očeh uporabnikov je tako ravnanje milo rečeno neodgovorno. In nič čudnega ni,

Holesterol, naš zaveznik! 3. del Preberi več

Scroll to Top