zdravo hujšanje

Večkrat sem že poskušal shujšati, a vedno brez učinka. Fitnes sem obiskoval že prej vendar sem vedno zdržal le približno 3 mesece in potem se mi po domače rečeno, ni ljubilo več. Ugotovil sem tudi, da nisem mogel shujšati zato, ker so bile moje prehrambene navade čisto nasprotje od zdrave in vaje na treningih sem […]