tuna-puran1

ZELENJAVA S TUNINIM IN PURANJIM MESOM

Obrok je primeren kot samostojna jed za kateri koli čas v dnevu. Ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato se po potrebi oz. želji lahko k obroku doda polnozrnati riž, kvinojo, amarant, bulgur,..ipd. SESTAVINE: 100g tune v lastnem soku100g puranjih prsiSol, poper, česen20g olivnega olja——————————ČebulaČesenParadižnikPaprikaHimalajska sol PRIPRAVA: Iz tune, puranjih prsi, začimb in olivnega olja pripravimo pašteto. […]

ZELENJAVA S TUNINIM IN PURANJIM MESOM Read More »