POTREBUJETE:
1 veliko pločevinko tune v lastnem soku
1 skodelico prosene kaše (približno 70 g)
1 skodelico pasiranega paradižnika
1 zeleno papriko
por
himalajsko sol
poper
origano
žlico zrnatega sira (cottage cheese)
PRIPRAVA:
Najprej skuhamo proseno kašo. V ponev stresemo tuno in pasiran paradižnik ter vse skupaj dobro pokuhamo. Proti koncu dodamo še poper, sol in origano. Proseno kašo in tunin ragu serviramo na krožniku ter potresemo z na koščke narezano papriko, porom in malo zrnatega sira.
Dober tek!